bacak Aptallar için
Kahve ve çay üzere kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, alıştırma, hamam ve ilgisiz kompres bacakları rahatlatarak huzursuz bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.Bacak dertsı genelde evde tabii tedavilerle geçebilen bir dertdır. Dertlar çok şiddetli değilse ve şeşnda yatan diğer bir afiyet problemi yoksa öncelikle